Termine & Workshops

Hier erfährst du alles über kommende Veranstaltungen, Workshops und Events.

VHS-Workshop “Vollwertige pflanzliche Ernährung: Einführung und Kochkurs”

Datum: 12. Oktober 2024
Uhrzeit: 10:00 - 14:00
Ort: Feuerwehrhaus Hohenhäusling, 96187 Stadelhofen-Hohenhäusling
VHS Bamberg Land_Hohenhäusling

Die vollwertige pflanzliche Küche ist nicht nur vielfältig und gesund, sondern auch ein überraschender Genuss. Nach einer Einführung in die Vorteile der pflanzenbasierten Ernährung bereiten wir gemeinsam einfache Speisen und Gerichte, die nicht nur Vegetarier begeistern. Dauer des Workshops: 4 Stunden mit Pause nach der Einführung.

Bitte mitbringen: Schürze, leere Behälter und ein Getränk.

Ort: Feuerwehrhaus Hohenhäusling, 96187 Stadelhofen-Hohenhäusling

 

 

VHS-Workshop “Pflanzlicher Genuss: Die vollwertige vegane Küche in Theorie und Praxis”

Datum: 19. Oktober 2024
Uhrzeit: 10:00 - 14:00
Ort: Grund- und Mittelschule, Schulstr. 7, 96199 Zapfendorf
VHS Bamberg Land_Zapfendorf

Die vollwertige pflanzliche Küche ist nicht nur vielfältig und gesund, sondern auch ein überraschender Genuss. Nach einer Einführung in die Vorteile der pflanzenbasierten Ernährung bereiten wir gemeinsam einfache Speisen und Gerichte für einen abwechslungsreichen und köstlichen Brunch vor, der alle begeistert.

Bitte mitbringen: Schürze, leere Behälter und ein Getränk.

Ort: Grund- und Mittelschule, Schulstr. 7, 96199 Zapfendorf

 

 

VHS-Workshop “Brunch-Ideen für die ganze Familie”

Datum: 9. November 2024
Uhrzeit: 10:00 - 14:00
Ort: Berufsfachschule Mariahilf, Stephansplatz 2, 96049 Bamberg
VHS-Workshop Brunch-Ideen für die ganze Familie

Möchten Sie die Vorteile der veganen Ernährung kennenlernen und Ihre Familie und Freunde mit einem köstlichen, gesunden Brunch überraschen?

In diesem Workshop zeige ich Ihnen, wie einfach und schmackhaft ein Brunch aus vollwertigen pflanzlichen Lebensmitteln sein kann. Wir starten mit einer 45-minütigen Einführung in die Grundlagen und gesundheitlichen Vorteile der veganen Ernährung. Nach einer kurzen Pause geht es an die Praxis: Gemeinsam bereiten wir eine bunte Auswahl an leckeren und nahrhaften Brunch-Gerichten zu, die sowohl Groß als auch Klein begeistern werden. Am Ende genießen wir unsere Kreationen in entspannter Runde. Lassen Sie sich inspirieren und bereichern Sie Ihren Speiseplan mit neuen Ideen!

Bitte bringen Sie eine Schürze, ein Kochmesser, ein Schneidbrett, leere Behälter und ein Getränk für sich mit. Die Kosten für die Zutaten sind im Kurspreis enthalten.

Ort: Berufsfachschule Mariahilf, Stephansplatz 2, 96049 Bamberg

 

VHS-Workshop “Meal Prep für den Alltag”

Datum: 23. November 2024
Uhrzeit: 10:00 - 14:00
Ort: Berufsfachschule Mariahilf, Stephansplatz 2, 96049 Bamberg
VHS-Workshop Meal Prep für den Alltag

Trotz vollem Terminkalender gesund und lecker essen? Meal Prep ist die Lösung!

In diesem Workshop lernen Sie, Mahlzeiten stressfrei für die Woche vorzubereiten. Nach einer 45-minütigen Einführung zu den Grundlagen und Vorteilen der veganen Ernährung geht es in die Küche. Gemeinsam kochen wir einfache, nahrhafte Gerichte, die perfekt für den Alltag sind. Am Ende genießen wir die Mahlzeiten zusammen und Sie erhalten praktische Tipps und Rezepte für gesunde, leckere Mahlzeiten im Alltag.

Bitte bringen Sie eine Schürze, ein Kochmesser, ein Schneidbrett, leere Behälter und ein Getränk für sich mit. Die Kosten für die Zutaten sind im Kurspreis enthalten.

Ort: Berufsfachschule Mariahilf, Stephansplatz 2, 96049 Bamberg

Online-Vortrag: Pflanzenbasierte Ernährung für Frauen 50+ – Fit und vital bis ins hohe Alter

Datum: 11. Februar 2025
Uhrzeit: 18:30 - 20:00
Ort: Zoom (Link nach Anmeldung)
Online-Vortrag Frauengesundheit

Frauen über 50 stehen oft vor besonderen gesundheitlichen Herausforderungen wie Wechseljahresbeschwerden, nachlassender Energie sowie zunehmenden Gewichts- und Gelenkproblemen.

In diesem Vortrag erfahren Sie, wie eine ausgewogene, pflanzenbasierte Ernährung dabei helfen kann, diesen Herausforderungen effektiv zu begegnen. Diese Ernährungsform kann nicht nur die Gesundheit von Knochen, Gelenken, Haut und Haaren unterstützen, sondern auch das Immunsystem stärken und die Vitalität steigern. Erfahren Sie, wie eine vollwertige pflanzliche Ernährung Teil eines ganzheitlichen Lebensstils sein kann, der auch Entspannung und körperliche Bewegung umfasst. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie, wie Sie mit einer individuell abgestimmten Ernährung Ihre Lebensqualität und Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern können, um bis ins hohe Alter fit und vital zu bleiben. Zusätzlich erhalten Sie praktische Tipps, wie Sie die pflanzenbasierte Ernährung leicht in Ihren Alltag einbauen und umsetzen können.

Der Vortrag ist Teil der Vortragsreihe „Frauengesundheit – Ein Leben lang.“

Die Vortragsreihe widmet sich den vielfältigen Aspekten der Gesundheit von Frauen in verschiedenen Lebensphasen. Expertinnen aus der Region Bamberg stellen in ihren Vorträgen aktuelle Forschungsergebnisse vor und vermitteln Tipps und Wissen.
„Frauengesundheit – Ein Leben lang“ ist das Jahresschwerpunktthema des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention (StMGP). Die Vortragsreihe ist eine Kooperation der GesundheitsregionPlus Bamberg, des Gesundheitsamts Bamberg, der vhs Bamberg Land und vhs Bamberg Stadt.

Ort: Zoom (Link nach Anmeldung)