Trotz vollem Terminkalender gesund und lecker essen? Meal Prep ist die Lösung!
In diesem Workshop lernen Sie, Mahlzeiten stressfrei für die Woche vorzubereiten. Nach einer 45-minütigen Einführung zu den Grundlagen und Vorteilen der veganen Ernährung geht es in die Küche. Gemeinsam kochen wir einfache, nahrhafte Gerichte, die perfekt für den Alltag sind. Am Ende genießen wir die Mahlzeiten zusammen und Sie erhalten praktische Tipps und Rezepte für gesunde, leckere Mahlzeiten im Alltag.
Bitte bringen Sie eine Schürze, ein Kochmesser, ein Schneidbrett, leere Behälter und ein Getränk für sich mit. Die Kosten für die Zutaten sind im Kurspreis enthalten.
Ort: Berufsfachschule Mariahilf, Stephansplatz 2, 96049 Bamberg