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ich freue mich sehr, dich wieder mit einem neuen Newsletter begrüßen zu dürfen!
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Ein herzliches Willkommen auch an die neuen Abonnentinnen, die ich in meinem
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VHS-Workshop kennenlernen durfte. Schön, dass ihr dabei seid!
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Ich habe heute eine ganz besondere Einladung für dich, denn wir öffnen im
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November endlich unsere spezielle Frauen-Community.
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Ich kann es kaum erwarten, dir davon zu berichten und freue mich sehr auf unsere erste Open House Veranstaltung. Weiter unten erfährst du mehr dazu.
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Aber zuerst wie immer praktische Tipps rund um die vollwertige pflanzliche Ernährung, diesmal zum Thema Vegane Ei-Alternativen.
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Und am Ende findest du natürlich auch wieder ein Rezept.
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Eier sind eine der häufigsten Zutaten in vielen Rezepten, aber wusstest du, dass es zahlreiche pflanzliche Alternativen gibt, die ebenso vielseitig einsetzbar sind?
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In meinem neuesten Blogartikel stelle ich dir verschiedene vegane Ei-Alternativen vor und zeige dir, wie du sie optimal in der Küche nutzen kannst. Ob zum Backen, Binden oder Auflockern – es gibt für alles eine pflanzliche Lösung!
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Stell dir vor, du bist Teil einer einzigartigen Gemeinschaft von Frauen, die sich gegenseitig unterstützen, um gesünder, vitaler und glücklicher zu leben.
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Genau das bietet dir meine geschützte membado-Community
„Gesünder essen und leben als Frau über 50“.
Hier findest du echte Verbindungen, wertvolle Unterstützung und Inspiration, um deinen Alltag mit Energie und Lebensfreude zu füllen.
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Am 12. November hast du die Gelegenheit, uns kennenzulernen –
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beim ersten Open House der membado-Community!
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In einem kostenlosen und zwanglosen Zoom-Meeting erfährst du, was diese Gemeinschaft so besonders macht und wieso sie ein geschützter Raum ist. Wir zeigen dir, was dich erwartet und wie du Teil davon werden kannst. Natürlich nehmen wir uns auch Zeit, um deine Fragen zu beantworten.
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Wenn du neugierig geworden bist und dir vorstellen kannst, Teil einer besonderen Gruppe zu sein, dann antworte einfach auf diesen Newsletter. Lass mich wissen, was dich an der Community interessiert und was du dir von einem gemeinsamen Austausch erhoffst.
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Ich sende dir dann den Zoom-Link zur Veranstaltung.
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Was wäre der Herbst ohne Kürbis? Gerade jetzt, in der Kürbis-Saison, passt mein neues Rezept perfekt: Spaghetti Bolognese aus Kürbis und LInsen – eine köstliche und unerwartete Kombination, die du unbedingt probieren solltest. Es ist nicht nur super lecker, sondern auch schnell zubereitet und voller gesunder Nährstoffe.
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Möchtest du deine Ernährung gezielt anpassen und mehr über pflanzliche Alternativen erfahren? In meinem 1:1 Coaching helfe ich dir, deine Ernährung optimal auf deine Bedürfnisse abzustimmen.
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Buche ein kostenloses Erstgespräch und wir sprechen über deine individuellen
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Und noch eine kleine Bitte:
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Wenn dir mein Newsletter gefällt, leite ihn doch gerne an Freundinnen weiter, die sich ebenfalls für Ernährung und Gesundheit interessieren. Zusammen machen wir den Weg zu einem gesünderen Lebensstil noch einfacher und schöner!
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Sind wir schon auf Social Media vernetzt?
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